Dal Tadka
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·
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Portionen:
6
Zutaten
3
0.5
Zwiebeln
300
50.0
g
Gemüse (z.B. Karotten, Pilze, Kartoffeln)
50
8.333333333333334
g
Ingwer
5
0.8333333333333334
Zehen
Knoblauch
300
50.0
g
Rote Linsen
800
133.33333333333334
ml
Gemüsebrühe
200
33.333333333333336
ml
Weißwein
200
33.333333333333336
g
Pelati
200
33.333333333333336
g
Veganes Hühnchen
1
0.16666666666666666
TL
Kreuzkümmel
1
0.16666666666666666
TL
Sesamsaat
1
0.16666666666666666
TL
Fenchelsaat
1
0.16666666666666666
TL
Koriandersaat
1
0.16666666666666666
TL
Schwarze Senfkörner
1
0.16666666666666666
Stange
Zimt
None
Chiliflocken
None
Kurkuma
None
Obst-Chutney
None
Worcestershire-Sauce
None
Senf
Mise En Place
3
0.5
Zwiebeln
Zwiebeln würfeln.
300
50.0
g Gemüse (z.B. Karotten, Pilze, Kartoffeln)
Gemüse putzen und in mundgerechte Stücke schneiden.
50
8.333333333333334
g Ingwer
5
0.8333333333333334
Zehen Knoblauch
Ingwer und Knoblauch mit etwas Salz und Öl pürieren.
Herstellung
300
50.0
g Rote Linsen
800
133.33333333333334
ml Gemüsebrühe
200
33.333333333333336
ml Weißwein
200
33.333333333333336
g Pelati
200
33.333333333333336
g Veganes Hühnchen
Zwiebelwürfel
Gemüse
Ingwer-Knoblauch-Paste
Die Zwiebeln mit etwas Öl in einer tiefen Pfanne anschwitzen. Dann die Zwiebeln zur Seite schieben und die Linsen ebenfalls kurz anbraten. Mit Gemüsebrühe und Weißwein ablöschen. Pelati und Ingwer-Knoblauch-Paste dazugeben, alles 25 Minuten zugedeckt köcheln lassen, bis die Linsen weich sind. Gemüse der Art nach passend hinzugeben (Karotten brauchen zum Beispiel länger). 5 Minuten vor Ende das vegane Hühnchen beigeben.
1
0.16666666666666666
TL Kreuzkümmel
1
0.16666666666666666
TL Sesamsaat
1
0.16666666666666666
TL Fenchelsaat
1
0.16666666666666666
TL Koriandersaat
1
0.16666666666666666
TL Schwarze Senfkörner
None
Chiliflocken
1
0.16666666666666666
Stange Zimt
Eine gute Menge Öl in einer kleinen Pfanne erhitzen. Die Gewürze dazugeben - es sollte kleine Blasen geben. So etwa 30-60 Sekunden erhitzen. Nicht zu dunkel werden lassen.
None
Kurkuma
None
Obst-Chutney
None
Worcestershire-Sauce
None
Senf
Dal
Tadka
Tadka ins Dal rühren, mit Kurkuma, Obst-Chutney, Worcestershire-Sauce und Senf abschmecken. Dazu passt: Baguette oder Naan.